Het parcours loopt van de start op de Dom in Utrecht centrum, langs de binnensingels dwars door de stad naar de finish in park Lepelenburg. Op het parcours staan alle kilometerpunten aangegeven. 

10 km en Meidenteam run 10 km (19.00 uur) Start Start Domplein; RD Zadelstraat; RD Mariaplaats; LA Springweg; LA Lange Smeestraat; LA Pelmolenweg (onderzijde); RD Sterrenburg; LA/RA Pelmolenplantsoen; RD Bijlhouwerstraat; LA Oudegracht (Tolsteegzijde) RA Brug (Haverstraat);
RD Hamburgerstraat; RA Lange Nieuwstraat; LA Agnietenstraat; RD Nicolaaskerkhof; LA Nicolaasdwarsstraat; RD/LA Manenbrug; LA Nieuwegracht; RA naar Nieuwegracht (andere zijde) ter hoogte van Trans/Kromme LA Nieuwegracht; RD Nieuwegracht; LA Zonneburg; RD Sonneborgh Observatory; RA Lepelenburg; RD binnensingel Lepelenburgpark; LA Herenbrug; RD Hieronymusplantsoen; LA Kromme Nieuwegracht; RD Trans; RA Domplein; LA Domtoren; RD Zadelstraat; RD Mariaplaats; LA Springweg; LA Lange Smeestraat; LA Pelmolenweg (onderzijde) RD Sterrenburg; LA/RA Pelmolenplantsoen; LA Oudegracht (Tolsteegzijde); RA Brug (Haverstraat); RD Hamburgerstraat; RA Lange Nieuwstraat; LA Agnietenstraat; RD  Nicolaaskerkhof; LA Nicolaasdwarsstraat; RD Manenbrug; LA Zonneburg; RD Sonneborgh Observatory; RA Lepelenburg; Park Lepelenburg
Finish. Parcours onder voorbehoud.